Helena Sif

About Me

Category: LKL

Keto LKL Meðlæti Uppskriftir

Grillað eggaldin (Keto)
Helena Sif
No Comments

2 stk eggaldinsalt1dl ólífuolíahvítlaukur eftir smekkoreganosteinseljapipar Skerið eggaldinið í 1cm þykkar sneiðar og saltið. Látið liggja í 15 mín. Þurrkið hverja sneið með eldhúspappír til að taka vökva og salt í burtu. Blandið olíu, hvítlauk og kryddum saman í skál of dýfið eggaldin-sneiðunum ofan í. Grillið/eldið á meðalhita í um 6 mínútur á hvorri hlið, […]

Lesa meira
Eftirréttir Keto Kökur LKL Uppskriftir

Sykurlaus marengsterta með karamellusósu (Keto)
Helena Sif
No Comments

Sykurlaus marengsterta (Keto): 100 gr Sukrin Gold 6 eggjahvítur 1 tsk lyftiduft 15-20 dropar vanillustevía Þeytið allt saman mjög vel þar til að deigið er orðið vel stíft. Skiptið deiginu á tvær ofnplötur með bökunarpappír og búið til 2 jafnstóra hringi. Bakið á 130 gráðum í 1 klukkustund og slökkvið svo á ofninum og látið […]

Lesa meira
Eftirréttir Keto LKL Uppskriftir

Ostasnakk með hvítlauk og chili (Keto)
Helena Sif
No Comments

26% ostur í sneiðum Hvítlaukssalt Chili duft Ostasneiðarnar eru skornar niður í 4 þríhyrninga. Hægt að raða u.þ.b. 4 sneiðum á eina plötu. Ofninn hitaður í 165 gráður með blæstri. Ostinum er raðað á plötu með bökunarpappír og þær síðan kryddaðar með hvítlaukssalti og chili. Gott að dreyfa chili-kryddinu með pensli. Hitað í ofni í […]

Lesa meira